Mity na temat alergii – cz. 1

Często wierzymy w rozpowszechnione w społeczeństwie opinie dotyczące alergii. Przyjmujemy je bezkrytycznie, tymczasem badania naukowe często im przeczą! Poniżej przedstawiamy kilka popularnych mitów dotyczących chorób alergicznych. Sprawdź czy nie wierzysz w te często krzywdzące stereotypy.

Mit nr 1. „Alergia jest w Twojej głowie!”

Wielu ludzi wierzy w to, że alergia to zaburzenie psychosomatyczne. Wprawdzie objawy alergii mogą nasilać się w okresach zwiększonego stresu, ale schorzenie to nie wynika z uwarunkowań psychologicznych. Alergia jest skutkiem nadmiernej aktywności układu odpornościowego. Wbrew opinii niektórych ludzi – nie da się jej wyleczyć za pomocą psychoterapii, chociaż techniki relaksacyjne mogą złagodzić jej objawy. Wynika to z faktu, że chociaż silne emocje mogą zaostrzyć objawy alergii to nigdy nie są ich główną przyczyną. Mit, że „alergia jest w głowie chorego” jest bardzo krzywdzący dla zmagających się z nią osób. Nie można zapominać o tym, że zaburzenie to, często bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zdarza się także, że silna reakcja alergiczna może stanowić dla chorego poważne zagrożenie życia.

Mit nr 2. „Dzieci wyrastają z alergii”

Statystyki, że dzieci aż dziesięć razy częściej cierpią na alergie pokarmowe skłaniają niektórych do wiary, że z alergii można „wyrosnąć”. Niektórzy naukowcy wierzą, że wraz z rozwojem układu pokarmowego absorpcja alergenów pokarmowych ulega zmniejszeniu. Rzeczywiście zdarza się, że dzieci „wyrastają” z alergii, szczególnie gdy dotyczy ona mleka krowiego, jaj kurzych, pszenicy oraz produktów sojowych. Z drugiej strony u wielu osób alergia utrzymuje się przez całe życie. Szczególnie często dotyczy to szeregu alergii pokarmowych – takich jak alergia na orzechy czy ryby. Ponadto aż około 50% alergii na pyłki, roztocza kurzu domowego oraz na zwierzęta utrzymuje się w dorosłym życiu. Należy także pamiętać o tym, że u niektórych dzieci, które „wyrosły” z jednej alergii rozwija się inna forma uczulenia. Nie jest więc regułą fakt, że alergia wraz z wiekiem przemija, dlatego nie można bagatelizować tego problemu zdrowotnego u dzieci.

Mit nr 3. „Żywność ekologiczna nie jest alergizująca”

Wiele osób wierzy, że tak zwana bio-żywność nie wywołuje alergii pokarmowych. Niestety oparcie swojej diety jedynie na produktach ekologicznych nie wystarczy, aby uchronić nas przed wystąpieniem tego zaburzenia układu odpornościowego. Należy pamiętać o tym, że wiele alergenów pokarmowych znajduje się w naturalnych, nieprzetworzonych produktach takich jak: mleko krowie, jajko kurze, orzeszki ziemne, soja, czy ryby. Właśnie te produkty są czynnikiem wywołującym aż do 90% alergii pokarmowych! Wbrew obiegowym opiniom to nie środki chemiczne stosowane w rolnictwie i hodowli są przyczyną alergii. To białka naturalnie występujące w produktach żywnościowych są tutaj winowajcą!

Mit nr 4 „Masz astmę? Nie możesz uprawiać sportu!”

Z uwagi na fakt, że u wielu chorych na astmę, wysiłek fizyczny może powodować czasami wystąpienie duszności, starają się oni unikać jakiejkolwiek formy sportu. Nie jest to dla nich korzystne, gdyż aktywność fizyczna jest bardzo istotna dla utrzymania zdrowia. Lekarze podkreślają, że duszność podczas wysiłku nie zawsze jest skutkiem choroby, gdyż może wynikać ze słabej kondycji fizycznej. Zalecają, aby omówić ze swoim lekarzem prowadzącym takie kwestie jak:

  • dobór odpowiedniej dyscypliny sportu
  • objawy towarzyszące wysiłkowi (aby ocenić czy stosowane leki zostały właściwie dobrane do potrzeb pacjenta)
  • sposoby zapobiegania występowania duszności w trakcie wysiłku.

Pamiętajmy więc, że astma nie stanowi przeciwskazania do uprawiania sportu!

Źródła:

  1. https://www.mp.pl/pacjent/astma/wszystkooastmie/cowartowiedziec/45691,astma-i-sport
  2. https://www.allergy-clinic.co.uk/allergies/introduction-to-allergy/allergy-myths/
  3. https://health.howstuffworks.com/diseases-conditions/allergies/allergy-basics/10-allergy-myths10.htm
  4. https://www.rd.com/health/conditions/allergy-myths/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

antyneuronalne.pl boreliozaonline.pl autoprzeciwciala.info kalpro.pl